大阪のリンパマッサージが安いおすすめ１０店

最近疲れやすい。足がむくんで治らない。そんなことってありませんか？

 

忙しい毎日、リラックスしながら日々の疲れが癒せたら…と思っている方も多いのではないでしょうか。

 

そこでおすすめしたいのが、体質改善や小顔が目指せると話題のリンパマッサージ。

 

わたしたちの体の中には、「リンパ液」という体液があります。体内の老廃物やウイルスなどの有害物質を、ろ過して取り除く。とても大切な役割をもっています。このリンパ液の流れが悪くなると、むくんだり肥満になったり、体に不調が出てしまうんです。

 

定期的にリンパマッサージをすることで、リンパ液の流れがよくなり、いろいろな効果が期待できます。日本では美容目的で行うことが多いのですが、医療行為として行われることもあるんですよ。

 

この記事では、リンパの場所やリンパマッサージの効果、施術が受けられる場所などを解説。そして、クリニックやサロンを選ぶ際のポイントについてもご紹介します。

リンパって体のどこにあるの？

リンパは全身に広がっていて、とても細い管が皮膚のすぐ下を通っています。リンパ液が通る管のことをリンパ管といいます。リンパ管が集まって太くなっているところがリンパ節。人の身体には約800個あります。

 

主なリンパ節の場所と、リンパが滞ることで引き起こす可能性のある症状を見てみましょう。

リンパマッサージはどんなことに効果があるの？

リンパを流すことで以下のような効果が期待できます。

アロママッサージとの違いは？

マッサージと言えばアロマ！というイメージが強い方も多いかもしれません。リゾートなどでゆったりできる印象がありますよね。

 

アロママッサージは、アロマ（香り）のオイルを使って身体のコリをほぐします。疲れをとったり、リラックスすることが主な目的です。もみ返しや身体への負担が少ないのも特徴。皮膚のトラブルを改善し、血行もよくなるため健康的な肌が目指せます。

 

一方リンパマッサージは、リンパを刺激して体内の毒素を排出することを目的としています。むくみや冷え性などの体質を改善したいときは、リンパマッサージがおすすめです。肌の滑りをよくするためにオイルを使うこともあります。

リンパドレナージ、リンパドレナージュ、リンパマッサージ、何が違うの？

クリニックやサロンによって、リンパケアの名称が異なっていることがあります。目的や方法が少し違うことがあるので、自分にはどれが合っているのか確認しましょう。

日本の美容業界にリンパドレナージュが普及され始めたとき、日本人にはあまりなじみのない言葉だったので、わかりやすく「マッサージ」に置き換えられたという説があります。

 

そのため「リンパドレナージュ」と「リンパマッサージ」は厳密にいうと違いがありますが、ほぼ同じ意味で使われていることも多いようです。

 

気になるようでしたらセラピストに聞いてみてくださいね！

リンパケアが受けられる場所は？

大阪のリンパマッサージ

コスモスクリニック

コスモスクリニックは新しいアンチエイジングをコンセプトとしたクリニック。医療機関なので医師や専門スタッフに相談することができます。スタッフが全員女性で、体の悩みも話しやすいですね。

 

ボトックス注射やレーザー治療など、美容全般の施術も受けることができます。人数が限られていますが、カウンセリングが無料で受けられるのも嬉しいポイント。

 

リンパマッサージのみでの施術はできませんが、ビタミン導入やレーザー治療など、他のメニューもしてみたいという方におすすめです。

 

体の外側だけでなく、内側からも健康美をサポートするコスモスクリニック。一人ひとりに合ったメニューを提案してくれるので、カウンセリングでしっかり希望を伝えましょう。

※土曜の診療は週により異なるので電話で確認しましょう。

LSクリニック

（税込）

LSクリニックはリンパ浮腫の治療ができるクリニックです。リンパ浮腫はリンパの流れが悪くなって、うっ滞することで起こる腕や脚のむくみのこと。自覚症状が少なくても検査で発覚することがあります。

 

がん治療後に体に違和感を感じたり、むくみの症状が深刻な場合におすすめです。身体の状態に不安があったら、専属のリンパ浮腫セラピストに相談してみましょう。

 

施術料金に加え、初診料やカウンセリング料金がかかりますが、安心感は抜群。リンパドレナージだけでなく、専用のストッキングなどを利用した圧迫療法や運動療法など、その人に合った治療が受けられます。

 

クリニック内はとても清潔で、アメニティの揃ったパウダールームもあります。土曜日に診療してもらえるのも嬉しいポイント。

 

初診料無料のキャンペーンを行っていることがあるので、予約前には公式ページの料金表を確認してみてくださいね。

サロン・ド・ポム

（税込）

サロン・ド・ポムは京橋駅から徒歩2分のリンパ専門サロン。全身のリンパ施術をはじめ、次世代ラジオ波のウィンバックも取り入れています。

 

リンパマッサージを末病や予防医学の手段として位置付ける方針。美容というより体の不調をメインに相談したい方におすすめです。

 

リンパ浮腫専門看護師が在籍しているので、エステサロンではなかなか聞けない専門的なことまで相談ができますね。また、医学博士や医師に推奨もされているので安心感があります。

 

2019年に、エステティックグランプリボディ結果出し部門の準グランプリを受賞。なかなか悩みが改善されなかったり、どこへ行ってもうまくいかなかったという方は検討してみてはいかがでしょうか。

 

公式ページに加え、SNSも充実しているので見てみてくださいね！

LeAnela〜レアネラ

レアネラは完全個室のプライベートサロン。マンションの一室にあります。

 

しっかりめの痛気持ちいいマッサージが好評。すっきりして体が軽くなったという口コミが多く、全身しっかりほぐしたいという方におすすめです。

 

低周波を流しながら行うエレクトフェイシャルメニューでは、パック中にデコルテ、肩、首のリンパマッサージが受けられます。初回価格があるのも嬉しいですね。

 

プラセンタドリンクの試飲ができるので、気になっている方はぜひお試しを！

 

女性のオーナーがひとりで施術を行っているため、電話がつながらないことも。その場合はネットやLINEを利用しましょう。

優しいねこ 八尾店

優しいねこは、可愛い小物やねこの置物がたくさんある女性専用のエステサロン。完全予約制なので待ち時間の心配がありません。スタッフ以外に会うことなく施術が受けられます。

 

施術の部屋は2部屋あり、照明は暗めの落ち着いた雰囲気。大手サロンのようなシャワールームやパウダールームはありませんが、化粧品やエステの材料にはこだわっています。

 

「小顔リンパマッサージ」と「ボディリンパマッサージ」を組み合わせたメニューでは、全身のケアが可能。公式ページの料金表には2種類記載があるので、内容の違いについてはスタッフに確認してみてくださいね。

 

オールハンドのリンパマッサージが好評ですが、ラジオ波や超音波など機器を使った施術との組み合わせメニューも豊富。よもぎ蒸しやヘッドスパなど、リラックスできるオプションも盛りだくさん。

 

初回限定価格がお得なので気軽に試してみることができますね。公式ページにも価格は明記されていませんが、会員になるとさらにお得になるようです。

 

駅からは少し離れていますが、バス停が近く、駐車場もあるので安心。LINE登録するとプレゼントがあるようなので、予約する前にチェックしましょう！

※高槻店もあります！

Private salon Cherir〜シェリール

（税込）

シェリールは古民家を改装したお洒落なプライベートサロン。土師ノ里駅から徒歩2分の里庭の箱にあります。

 

オーナーセラピストは3児の母で、頑張る女性のための癒しの場所を提供。婦人系不調や冷え、更年期など女性ならではのお悩みに寄り添ってくれます。

 

リンパケアのほかに、よもぎ蒸しのコースがあり、それらを組み合わせたメニューも。よもぎは数種類の中から好きなものを選べます。すべてのメニューにフットバスが付いていて、ゆったりと温活ができますね。

 

駐車場はないため、車での来店は近くのコインパーキングを利用しましょう。

 

ブログには公式ページに載っていない限定メニューがあることも。ぜひチェックしてみてくださいね！

H2O〜エイチ・ツー・オー シュールシエル堺店

（税込）

エイチ・ツー・オーは関西地区限定で店舗経営している老舗のサロン。痩身や美肌など東洋医学に基づいた施術を行っています。日本エステティック協会に認定されていて、資格を持ったエステティシャンが多く在籍。

 

ジェットバスやハーブ蒸し風呂など豪華な設備が好評です。スタイリッシュな店内と、こだわりのアメニティ。優雅な気持ちになれますね。

 

駅から近く便利。車で来店した場合も1時間は無料で駐車場が使えます。

 

電話で予約が必要ですが、施術時間は託児無料サービスを受けることができ、お子様連れでも安心です。

 

通常と全く同じ内容のコースが体験価格で受けられるのも魅力的。体験後にはお得なパックメニューもあるので、気になる方はぜひサロンに聞いてみてくださいね！

※ルルード梅田店、カトルセゾン心斎橋店、フィール京橋店、ヴィラデエステ上本町店、クーオン阿倍野キューズ店もあります！

ボダイジュ

（税込）

ボダイジュは完全個室のリラクゼーションサロン。体調に合わせて多種多様なメニューが選べます。

 

コース時間を選んでメニューや時間配分をオーダーメイド。リンパマッサージだけでなく、いろいろな施術を試してみたい方にもおすすめです。

 

組み合わせは、公式ページにコース内容の例があるので参考にしてみてくださいね。途中で内容を変更しても大丈夫！そのときの疲れに合わせて選びましょう。

 

料金は先払い制で、自身で延長やオプションを追加しない限り、追加料金はかかりません。支払い方法が豊富なのも嬉しいですね。

 

営業時間の記載がないので、空いている日時は直接サロンに問い合わせてみてください。

Bodysh〜ボディッシュ 梅田本店

（税込）

ボディッシュは全国展開しているアロマオイルリンパリラクゼーションサロン。大阪府だけで20店舗以上あります。梅田本店は、梅田駅や大阪駅から歩いて行けるのでとても便利ですね。

 

全室個室ですがペアルームもあるので、ご友人やカップルでの利用もできます。恋人へのプレゼントで一緒に来店される方も！

 

アロマオイルは好きなものが選べます。たっぷりと時間を使ったコースが多いので、自分へのご褒美にもおすすめです。

 

当日の体調によって施術メニューを変更できるのも魅力的。その日の疲れに合わせて、スタッフに相談しましょう。

 

21:30まで受付をしていて、お仕事帰りによることもできますね。ホームページ特別価格がお得なので、予約する際には公式ページをチェックしてください。

※大阪駅前第2ビルB2店、大阪駅前第4ビル店、リンクスウメダ店、阪急梅田芝田店、NU茶屋町店、茶屋町店など大阪府内に20店舗以上あります

スポーツクラブ ルネサンス・アルザ泉大津

（税込）

ルネサンスは全国にあるスポーツクラブです。「温プログラム」というホットヨガのプログラム内で、セルフでリンパマッサージを行います。

 

大阪府内にルネサンスはたくさんあるのですが、このプログラムがあるのはアルザ泉大津だけ！

 

セラピストに施術してもらうのではなく、やり方を教えてもらいながら自分でリンパを流す。少し難しそうですが、慣れたら自宅でもマッサージができますね。

 

リンパ節の活性化が期待できるヨガのポーズと組み合わせることで、むくみの解消を目指します。ジムなので、体を動かすプログラムが豊富。運動しながらリンパケアもしたいという方におすすめ。

 

会員プランには条件によってさまざまなプランがあります。気になる方は公式ページをチェックしてみてくださいね。

 

入会金や月会費も必要だし、続けられるか心配…という方もご安心ください。1回試したけどやっぱり無理！という場合には返金制度があります。

 

運動して汗をかいたらお風呂やサウナへ。スポーツジムならではですね。

 

駅から近いうえに、駐車場も完備。アクセスは抜群です！

クリニックやサロンを選ぶときのポイント

いろいろなところでリンパケアが受けられることがわかりましたね。メニューや施術時間も本当にさまざま。

 

サロンやクリニックを選ぶときには、まず自分がどうなりたいのかを考えてみましょう！そのうえで、ポイントとなるものを3つご紹介します。

症状が重い場合はリンパドレナージが受けられるサロン、クリニックがおすすめ！

体調不良やむくみがひどい場合は、専門の医師がいるサロンやクリニックに相談してみましょう。資格をもったセラピストが施術する「リンパドレナージ」のメニューがあるところがおすすめです。

 

リンパドレナージではありませんが、医師がいるクリニックでの相談もおすすめ。

とにかくリラックスしたい方というへのおすすめ！

心身ともに疲れていて、とにかく癒されたい！という方には、オイルにこだわっていたり、たっぷり時間をかけたメニューがあるところがおすすめです。

マッサージをより気持ちよく感じさせてくれるオイル。サロンオリジナルの精油があったり、好きな香りが選べたりするとリラックス効果がアップするような気がしますね！

 

とことんゆっくりしたいという方には施術時間が長いメニューのあるサロンがおすすめ。癒されすぎて眠ってしまうかもしれませんね。それもまた至福の時間…。

セルフマッサージを習得したい場合はヨガスタジオやスポーツジムがおすすめ！

セラピストにマッサージしてもらうのもいいけど、できたらセルフケアもしたい。そんな方にはリンパマッサージのやり方を教えてもらえるヨガスタジオやスポーツジムがおすすめです。

仕事に家事に育児に勉強に…頑張っている人に疲れはつきものです。毎日元気でいられるように、リンパマッサージを試してみませんか。

 

さいごに
この記事を通して、皆さんが自分に合ったサロンやクリニックと出会えることを願っています。